Cool bleiben – ganz ohne Qualm! Der Basiskurs Biologie der Kursstufe 1 hat erfolgreich am bundesweiten Nichtraucher-Wettbewerb „Be Smart – Don’t Start“ teilgenommen. Ein halbes Jahr lang blieben die Schülerinnen und Schüler rauch- und nikotinfrei, sofern sie das nicht ohnehin schon immer waren. Sie verzichteten auf Zigaretten, Vapes und andere Nikotinprodukte. Dafür wurden sie von der AOK – Die Gesundheitskasse Bodensee-Oberschwaben mit 300 Euro Preisgeld ausgezeichnet.

Ergänzend zum Wettbewerb nahm die Kursstufe an einem Workshop der AOK-Präventionsbeauftragten Birgit Sorg teil. Dabei ging es um Rauchen, Vapen, Stressbewältigung und Selbstwertgefühl. Mit Übungen aus dem AOK-Programm ScienceKids erarbeiteten die Schülerinnen und Schüler Strategien, um in belastenden Situationen gesunde Alternativen zum Griff zur (E-) Zigarette zu finden. Zudem wurde besprochen, wie ein starkes Selbstwertgefühl dabei hilft, Gruppendruck zu widerstehen und selbstbewusst „Nein“ zu sagen.

„So viel Motivation, Zusammenhalt und Durchhaltevermögen – das ist einfach stark“, freut sich Birgit Sorg. „Gerade im Jugendalter werden viele junge Menschen erstmals mit Tabak- und Nikotinprodukten konfrontiert. Der Wettbewerb stärkt Schülerinnen und Schüler in ihrer Entscheidung, rauch- und nikotinfrei zu bleiben.“

Rebecca Rappsilber